Sporty, które możesz uprawiać razem z dzieckiem

17 kwietnia 2024

sport z dziećmi

Sport to zdrowie – to nie wytarty frazes, lecz prawda! Ruch jest świetnym sposobem nie tylko na poprawę kondycji, lepsze samopoczucie, ale i budowanie więzi z dzieckiem. Znalezienie wspólnej aktywnej pasji zbliży Was i pozwoli na ciekawe spędzanie wolnego czasu. Potrzebujesz podpowiedzi, jakich sportów warto spróbować? Znajdziesz je w tym artykule!

Jazda na rowerze – świetny sposób na aktywność w słoneczne dni

Wiosenna pogoda zachęca do wyjścia z domu, a jednym z najbardziej dostępnych sportów jest jazda na rowerze. Przygotujcie odpowiednio sprzęt i nie zapomnijcie o kaskach. Następnie sprawdźcie szlaki rowerowe biegnące przez waszą miejscowość. Dobrze zaplanowane ścieżki pozwolą Wam nie tylko podziwiać widoki, ale i bezpiecznie dojechać do celu. Wspólny wyjazd może być także okazją do pikniku oraz nauki – to podczas wyprawy dziecko pozna podstawowe przepisy drogowe. Jeśli jedziecie w ciekawe przyrodniczo lub historycznie miejsce podziel się swoją wiedzą z maluchem. Taka lekcja „na żywo” na pewno zapadnie dziecku w pamięć na dłużej. 

A może spróbujecie jazdy konnej?

Wymagająca precyzji, pozytywnie wpływająca na sylwetkę, a także kształtująca mięśnie – jazda konna to jeden ze sportów, które warto wypróbować. Poza pozytywnym wpływem na zdrowie daje także możliwość kontaktu ze zwierzęciem, a tym samym lekcję odpowiedzialności. Bardziej doświadczeni jeźdźcy mają też szansę wyjazdu na wycieczki w tereny położone nieopodal stadniny. Wspólna konna eskapada będzie niezapomnianym przeżyciem dla całej rodziny.

Wybierzcie się razem na basen!

Kolejny sport, który szczególnie jest polecany maluchom z wadami postawy to pływanie. Możecie zapisać się na lekcje pływania, a po ich zakończeniu a sami kontynuować rodzinne wypady na basen. Ta umiejętność przyda Wam się także podczas wakacji w ciepłym miejscu – nie tylko będziecie świetnie się bawić, ale też szaleństwa na basenie będą o wiele bardziej bezpieczne dla dziecka, które potrafi samodzielnie pływać. Dodatkowym atutem tego sportu jest to, że z powodzeniem możecie uprawiać go przez cały rok. 

Sport to początek zmian? Odpowiednie krzesełko, fotelik i podnóżek KneeGuardKids

Odkrycie rodzinnej sportowej pasji może być początkiem zmian w Waszej familii. Być może postawicie na nieco zdrowszy tryb życia? Małe kroki z tym związane to modyfikacja diety na bogatą w owoce i warzywa, ale też większa dbałość o codzienne przyzwyczajenia.

Troska o odpowiednią postawę jest jednym z nich – zwróć uwagę, w jaki sposób siedzicie, czy macie odpowiednio dobrane krzesła i biurka w miejscach do pracy oraz nauki. Podróżując samochodem,  zadbaj nie tylko o komfort i bezpieczeństwo kierowcy, ale i najmłodszego pasażera. Poza fotelikiem dopasuj podnóżek KneeGuardKids, który pozwoli na oparcie nóżek, a tym samym zachowanie odpowiedniej postawy w trakcie podróży samochodem. To element profilaktyki wad kręgosłupa, ale też istotne zabezpieczenie w razie wypadku. Tylko odpowiednio siedzące dziecko będzie w pełni chronione przez fotelik.

Nie czekaj i wypróbuj nasze porady, zrób pierwszy krok do znalezienia sportu idealnego dla całej rodziny. Mamy nadzieję, że będzie to początek Waszej aktywnej pasji!

sport z dziećmi

Ostatnie wpisy

Dlaczego nawet najlepszy fotelik nie zapewnia komfortu małym pasażerom?
Dla kogo przeznaczony jest podnóżek KneeGuardKids3?
Jakie korzyści dla Twojego dziecka oferuje podnóżek KneeGuardKids3?
Co kupić dziecku na Mikołaja?
5 pomysłów na zabawy w podróży

Tagi

zwisające nogi
Zdrowy kręgosłup dziecka
zdrowy kręgosłup
zdrowie dziecka
zabawy z dziećmi w trakcie podróży
zabawy z dziećmi w domu
zabawy z dziećmi
zabawy z dzieckiem w aucie
zabawy z dzieckiem
zabawy w domu
zabawy sportowe
zabawy ruchowe
zabawy plastyczne
zabawy na jesień
zabawy manualne
wywiad z ekspertem
wyprawy z dzieckiem
wyjazd nad morze
wyjazd na wakacje z dzieckiem
wyjazd na wakacje we wrześniu
wyjazd na ferie
wiozenne wycieczki z dziećmi
wiosenny spacer z dzieckiem
wiosenne wycieczki
weekendowe wyjazdy z dzieckiem
wakacje za granicą z dziećmi
wakacje za granicą
wakacje z dziećmi
wakacje we wrześniu
Wakacje w Polsce z dzieckiem
wakacje w Polsce
wakacje
wady postawy u dzieci
użądlenia owadów
ustawienia fotela i kieronicy
umysł dziecka
udary słoneczne
u kubusia
świąteczny wyjazd z dzieckiem
świąteczne porządki
Świat Przyjazny Dziecku
stop zwisającym nogom
stop luźno zwisającym nogom w aucie
sposoby na przeziebienie
Sport z dziećmi
słuchowiska dla dzieci
slaskie
śląsk
skrzywienie kręgosłupa
sklep z artykułami dla dzieci
Samochodowe wakacje z dzieckiem
samochód
rzeczy dla dziecka
rozwój dziecka
rok szkolny
przygotuj dziecko na wiosnę
przygotowania do wiosny
przyczyny kolizji drogowej
przedszkole
przedszkolak
prezenty świąteczne
prezenty na zajączka
prezenty na święta
prezent na mikołaja
prezent mikołajowy
prawidłowa pozycja ciała za kierownicą
prawidłowa pozycja ciała dziecka podczas jazdy autem
porady rehabilitanta
porady fizjoterapeuty
pomysły na zabawy z dziećmi
pomysły na wakacje
Pomysły na jesienne zabawy z dziećmi
pomysł na prezent
pokój malucha
pokój dziecka
podstawka pod nogi do fotelika
Podróżowanie autem w mieście z dzieckiem
podróże z dziećmi
podróż z kneeGuradKids
podróż z dziećmi
Podróż z dzieckiem cierpiącym na chorobę lokomocyjną
podróż z dzieckiem
podróż autem z dziećmi
podróż autem
podóżek samochodowy dla dzieci
podnóżek samochodowy
Podnóżek KneeGuardKids na świąteczny wyjazd
podnóżek KneeGuardKids
Podnóżek KneeGuard Kids
podnóżek Knee Guard Kids
podnóżek do fotelika
podnóżek do auta podnózek samochodowy
podnóżek do auta dla niepełnosprawnego dziecka
podnóżek do auta
podnóżek dla dziecka
podnóżek dla dzieci do auta
podnóżek dla dzieci
podnóżek
opieka nad dzieckim
oparzenia słoneczne

Przekonaliśmy cię?

Sprawdź listę sklepów lub zamów online z bezpłatną dostawą.